16.04.2020 4-latki

Jestem Pani Witaminka.
Witam chłopców i dziewczynki.
Jeśli chcecie mieć wesołe minki,
Pamiętajcie, zjadajcie witaminki!

1. Dzieci odpowiadają na pytania:

- co powinniśmy jeść, abyśmy byli zdrowi?
- co oznacza zdrowe jedzenie
- dlaczego trzeba jeść dużo owoców i warzyw?
- jakie znasz owoce i warzywa?
- o czym należy pamiętać spożywając owoce i warzywa?
- jakich produktów należy unikać?
- jak należy jeść posiłki szybko czy powoli?
- co najzdrowiej pić?
- czy wystarczy jak zjemy jeden raz dziennie?
- czy powinniśmy zdejmować z kanapek warzywa, sałatę wędlinę, sery?

https://www.youtube.com/watch?v=ZzYZFbO0CAY

2. Rozpoznawanie warzyw i owoców po zapachu, dotyku i smaku.

Rodzic zawiązuje dziecku chustką oczy. Następnie daje do spróbowania warzywa i owoce (jakie mamy w domu) za pomocą zmysłów dotyku, smaku oraz zapachu dziecko rozpoznaje co to jest?

3. Zabawa ruchowa „Mały ninja, człowiek pająk”. Wystarczy zaplątać sznurek czy włóczkę o stół i krzesła by stworzyć niełatwy do przejścia tor. Ćwiczenie wymaga skupienia, precyzji i trochę gimnastyki. A układ można za każdym razem zmieniać, zaczepiając w inny sposób włóczkę.

https://www.mamawdomu.pl/2013/02/maly-ninja.html

4. Zagadki o owocach i warzywach.

Gdy ją obieramy,
łezki wyciskamy (cebula).

Jest czerwony z każdej strony,
a barszcz z niego też czerwony.
Ma gruby brzuszek i ogonek mały.
Będzie z niego barszczyk doskonały (burak).

Dobra gotowana, dobra i surowa.
Choć nie pomarańcza, a pomarańczowa (marchewka).

Jest okrągła i zielona,
liście zbite w głowę ma.
Mama dla nas ją ukisi,
zimą nam surówkę da (kapusta).

Latem w ogrodzie wyrósł zielony.
A zimą w beczce, leży ukiszony (ogórek).

Nie pomylisz go z ogórkiem,
bo ma znacznie cieńszą skórkę,
a w dodatku z każdej strony
jest okrągły i czerwony (pomidor).

W żółtą skórkę ubrany,

podłużny owoc,

co przez małpy jest lubiany. (banan)

Plasterek w herbacie żółty pływa,

jak się owoc ten nazywa? (cytryna)

Na drzewach rosną żółte, czerwone,

bywają także nawet zielone.

Bez nich szarlotka się nie obędzie,

gdy ją upieczesz, miej mnie na względzie (jabłko)

5. Narysuj swój ulubiony owoc lub warzywo i wyklej kolorowym papierem, wycinanką, bibułą lub po prostu pokoloruj.

6. A może masz ochotę przygotować jakąś zdrową przekąskę (sałatka owocowa, warzywna, szaszłyki, zdrowe ciasteczka). Co ty na to? Pochwalcie się tymi pysznościami.