27.04.2020
Witajcie Kochani 😊
Dzisiejszy temat: „Ruch to zdrowie”
Już wiecie, że zdrowe odżywianie i zjadanie dużej
porcji owoców i warzyw każdego dnia wpływa
pozytywnie na rozwój waszego organizmu, dostarcza wiele witamin i daje
dużo zdrowia. Dzisiaj dowiecie się o jeszcze jednej bardzo ważnej rzeczy dla
naszego zdrowia – jest to aktywność fizyczna.
1.
Zacznijmy zatem od rozgrzewki
2.
Naucz się krótkiego tekstu, jest to
refren piosenki, który wykorzystasz później.
Na
ruch, ruch, ruch jest dzisiaj wielka moda,
Więc ćwicz, ćwicz, ćwicz, to dobre jest dla zdrowia.
A ruch, ruch, ruch jest twoim przyjacielem,
Więc ćwicz, ćwicz w dni powszednie i w niedzielę.
Więc ćwicz, ćwicz, ćwicz, to dobre jest dla zdrowia.
A ruch, ruch, ruch jest twoim przyjacielem,
Więc ćwicz, ćwicz w dni powszednie i w niedzielę.
3.
Obejrzyj program w którym dowiesz się
co inne dzieci wiedzą i myślą o gimnastykowaniu się i o zdrowym odżywianiu.
Przy okazji będziesz mógł śpiewać refren piosenki.
4.
Jeśli oglądałeś uważnie film to
odpowiedz na kilka pytań:
- Po co trzeba się gimnastykować?
- Co należy jeść i pić, aby być
zdrowym?
- Czy zabawy na basenie i
pływanie wpływają korzystnie na nasze zdrowie?
- O czym jeszcze trzeba pamiętać,
aby być zdrowym?
5.
Zadanie na dziś - Wykonaj własny tor
przeszkód w którym będzie dużo ruchu i zabawy.
Jeśli nie macie
pomysłu na ćwiczenia. Podaje link do filmu na którym jest sporo ciekawych i
łatwych do zorganizowania zabaw.
6.
Włącz piosenkę i śpiewaj refren, niech
piosenka towarzyszy ci podczas wykonywania ćwiczeń.
7. Wykonaj ćwiczenie w książce nr 4 na str. 10 i 11
Życzę wam dzisiaj
aktywnego dnia wypełnionego ruchem, zabawą i gimnastyką 😊
Pani Kasia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz